Blog und Wissen

Je mehr Informationen wir alle über das Thema Inkontinenz und Blasenschwäche haben, desto besser können wir auch darüber sprechen. Darum ist es uns so ein wichtiges Anliegen, auf dieser Plattform Fakten, Wissenswertes und auch Erfahrungsberichte zu sammeln. Denn gerade weil Blasenschwäche bei uns allen auftreten kann, bedeutet das eben auch, dass unsere eigenen Erlebnisse damit individuell und ganz persönlich sind. 

Also hoffen wir, dass Du hier all die Informationen findest, die Du suchst. Und bitte frag immer nach, wenn Du noch mehr wissen willst. Hierfür kannst Du gern oben auf der Website unsere "Stell uns eine Frage" Funktion nutzen – das geht schnell und ist komplett anonym. Wir sind für Dich da, denn wir wollen Dir helfen – auf dem Weg in Dein #lebenohnedruck.

Filter
#Schwangerschaft
#Blasenschwäche
#Wechseljahre
#Tipps
#Interview
Harninkontinenz – eine Frage der Gene?

Alter, Geschlecht, Lebensstil, Psyche, körperliche Belastung – all dies sind bekannte Risikofaktoren für Blasenschwäche. Tritt Inkontinenz bereits frühzeitig auf, kann dies auch genetische Ursachen haben. Dies belegen verschiedene Studien. Die wichtigsten wissenschaftlichen Ergebnisse haben wir hier für Euch zusammengestellt. 

Zum Beitrag
Inkontinenzprodukte für Männer – eine Übersicht

Ob aufgrund von gesundheitlichen Problemen, Operationen oder altersbedingten körperlichen Veränderungen – die Gründe für Harninkontinenz bei Männern sind vielfältig. Je nach Schwere der Blasenschwäche kann diese den Alltag und die Lebensqualität beeinträchtigen. Wie aktiv man mit Inkontinenz bleibt, ist dabei auch eine Frage des richtigen Produkts. Doch welches ist das richtige? Werfen wir einen Blick auf das spezielle Angebot für Männer. 

Zum Beitrag
Ratgeber – Welches Inkontinenzprodukt passt zu mir?

Du bist von Inkontinenz betroffen und fragst Dich, welches Produkt Dir Sicherheit im Alltag geben kann? Dann bist Du hier genau richtig. Wir stellen Dir verschiedene Produktkategorien vor und erklären die jeweiligen Vorteile.

Zum Beitrag
Nykturie – wenn die Blase nachts keine Ruhe gibt

Schlafen ist bekanntlich die beste Medizin. Doch was tun, wenn uns die Blase nachts um den Schlaf bringt und wir immer wieder zur Toilette gehen müssen? Hier findest Du Antworten auf diese und andere Fragen rund um den nächtlichen Harndrang, der auch als Nykturie bezeichnet wird.  

Zum Beitrag
Beckenbodentraining für Männer – kleine Übungen, große Wirkung

Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit – bei Männern wie bei Frauen. Während der Beckenboden oft im Zusammenhang mit Frauen und Schwangerschaft thematisiert wird, ist die Stärkung dieser Muskulatur auch für Männer von großer Bedeutung. Durch regelmäßiges Training dieser Muskeln können Männer die Kontrolle über ihre Blase verbessern und sogar ihr Sexleben positiv beeinflussen. Wir zeigen Euch drei Übungen speziell für den männlichen Beckenboden und klären grundlegende Fragen.

Zum Beitrag
Blasenspiegelung – ein einfacher Eingriff

Die Vorstellung, eine Blasenspiegelung (Zystoskopie) durchführen zu lassen, kann bei vielen Menschen Angst und Unbehagen auslösen. Doch dieser Eingriff ist für Männer wie für Frauen in der Regel unkompliziert und schmerzfrei, er kann entscheidende Informationen zur Gesundheit Deiner Blase liefern. Wir geben Dir einen Überblick über den Ablauf und die Vorteile einer Blasenspiegelung und beantworten Deine brennendsten Fragen.

Zum Beitrag
Mit Falten können wir leben, Botox nehmen wir trotzdem

Botulinumtoxin, besser bekannt als Botox, kennen wir im Zusammenhang mit Schönheits-Behandlungen, um Falten entgegenzuwirken. Doch es gibt weitaus relevantere medizinische Anwendungen, bei denen Botox zum Einsatz kommt und respektable Erfolge erzielt. So auch bei Inkontinenz – hier kann Botox helfen, die Symptome einer Reizblase zu lindern. 

Zum Beitrag
Der Beckenboden: Besonderer Muskel, Blasenstärker, Lustbringer

Unsere Seni-Expertin Danijela Döring spricht mit Physiotherapeutin Jette Juhnke über den Beckenboden. Jette bietet „Spezifische Beckenbodentherapie“ an – für Frauen und auch für Männer. Sie ist 40 Jahre alt, hat zwei Kinder (9, 11 Jahre), sie lebt und arbeitet in Berlin.

Zum Beitrag