Harninkontinenz (Blasenschwäche) und Stuhlinkontinenz sind keine Seltenheit und keine Frage des Alters. Millionen von Menschen in Deutschland sind betroffen, sowohl ältere als auch jüngere Frauen und Männer sowie Kinder. Sie alle verlieren in unterschiedlichsten Situationen, aus verschiedenen Gründen und in unterschiedlich großen Mengen ungewollt Urin, seltener auch Stuhl. Und alle stehen vor derselben Frage: Welches Produkt gibt mir ein sicheres Gefühl, schützt mich im Alltag oder in der Nacht, hält meine Haut und Kleidung trocken und verhindert unangenehme Gerüche? 

Die Auswahl an speziellen Hilfsmitteln ist groß. Sie reicht von saugfähiger Unterwäsche über Einlagen, Vorlagen bis hin zu Inkontinenzslips und -pants. Grund genug, etwas Licht ins Dunkel des Inkontinenz-Produktdschungels zu bringen. 

Fangen wir mit Inkontinenzunterwäsche an. Dazu gehören zum Beispiel Pants für Frauen und Männer, die optisch herkömmlicher Unterwäsche ähneln und genauso einfach an- und ausgezogen werden können. Sie bestehen in der Regel aus einem hautfreundlichen Material, verfügen über eine atmungsaktive Außenschicht und sind im Schritt mit einer saugfähigen, geruchshemmenden Einlage (Superabsorber) verstärkt. Trotzdem sollen sie kein unangenehmes Gefühl vermitteln und auch optisch nicht auftragen.

Hersteller bieten Inkontinenzunterwäsche als Einweg- oder als waschbare Variante an und werben mit einem hohen Tragekomfort. Wichtig: Wiederverwendbare Slips oder Pants solltest Du nicht unendlich oft waschen, da der spezielle bakterien- und geruchshemmende Wirkstoff mit jeder Wäsche abnimmt. 

Geeignet ist Inkontinenzunterwäsche bei leichter Inkontinenz (weniger als 100 Milliliter Flüssigkeitsverlust innerhalb von vier Stunden) bis mittlerer Inkontinenz (zwischen 100 und 200 Milliliter Flüssigkeitsverlust innerhalb von vier Stunden).

Tipp: Möchtest Du trotz schwerer Inkontinenz (zwischen 200 und 400 Milliliter Flüssigkeitsverlust innerhalb von vier Stunden) aktiv im Alltag sein, könnten Inkontinenzpants mit stärkerem und längerem Saugkern passende Produkte für Dich sein. Auch diese lassen sich ganz einfach wie Unterwäsche anziehen. 

Besonders wenn der Urinverlust nur gering ist, also zum Beispiel nur ein paar Tropfen oder öfter mal kleine Mengen verloren werden, könnten Inkontinenzeinlagen für Dich sinnvoll sein. Dank ihrer diskreten Form und eines starken Klebestreifens lassen sie sich sicher in Deiner normalen Unterwäsche festkleben.

Wichtig: Slipeinlagen oder Damenbinden für die Monatshygiene eignen sich nicht bei Harninkontinenz! Sie bestehen zum großen Teil aus Zellstoff, der Urin nicht sicher aufnimmt und die Haut in der Regel nicht lange trocken hält. Unangenehme Gerüche sowie Reizungen oder Entzündungen der Haut können die Folge sein. Zudem sind sie vergleichsweise teuer, da sie deutlich häufiger gewechselt werden müssen als Inkontinenzeinlagen.

Inkontinenzeinlagen gibt es in verschiedenen Saugstärken und anatomisch angepasst für Frauen und Männer. Sie sind geeignet bei leichter bis mittlerer Harninkontinenz.

Tipp: Die Zahl der Tropfen auf den Packungen zeigt die Saugstärke des Materials an. Also je mehr Tropfen, desto mehr Urin beziehungsweise Flüssigkeit kann die Einlage aufnehmen.

Anders als Einlagen sind Vorlagen nicht selbstklebend. Stattdessen werden sie in Verbindung mit waschbaren, elastischen Fixier- oder Netzhosen getragen. Es gibt sie zudem mit verschließbarem Hüftbund. 
Vorlagen haben eine hohe Speicherkapazität und eignen sich für mobile und bettlägerige Betroffene von mittlerer bis schwerer Inkontinenz.

Tipp: Unter bestimmten Bedingungen beteiligen sich die Krankenkassen an den Kosten. Hier erfährst Du mehr zum Inkontinenzrezept. 

Übrigens: Solltest Du einen Dauerkatheter tragen oder von Stuhlkontinenz betroffen sein, könnten anatomisch geformte Vliesvorlagen Dir ein sicheres Gefühl im Alltag geben. 

Besonders bei bettlägerigen Menschen mit Inkontinenz können wiederverschließbare Inkontinenzslips eine praktische Lösung sein, da sie nicht nur viel und schnell Flüssigkeit aufnehmen, sondern sich auch einfach wechseln lassen. Zudem soll ein seitlicher Schutz das Auslaufen von Urin verhindern. Ein Nässeindikator an der Außenseite zeigt außerdem an, wann es Zeit wird, den Slip zu wechseln.

Tipp: Damit keine Flüssigkeit ausläuft, ist es wichtig, dass Inkontinenzprodukte richtig sitzen. Um die passende Größe der speziellen Hilfsmittel zu finden, ist es sinnvoll, den Taillen- und Hüftumfang der Betroffenen zu messen.

Übrigens: Bettnässen sowie das Einnässen von schulpflichtigen Kindern (Enuresis) ist keine Seltenheit, deshalb gibt es auch für jüngere Betroffene verschließbare Inkontinenzslips in verschiedenen Größen. 

Bei allen Formen von Inkontinenz empfehlen wir Dir, bereits bei den ersten Anzeichen medizinische Hilfe zu suchen, um der Ursache für Deine Blasenschwäche oder Stuhlinkontinenz auf den Grund zu gehen! Denn je schneller Du Dich behandeln lässt, desto schneller stellt sich ein Therapieerfolg sein! 

Das richtige Inkontinenzprodukt kann Dir den Alltag erleichtern, ersetzt aber keine ärztliche Beratung und medizinische Behandlung. Hilfe bei der Auswahl findest Du in unserem Produktratgeber. Zudem bieten wir Dir die Möglichkeit, eine Gratisprobe zu bestellen.