- Wenn Du in der Nacht oft auf die Toilette musst, oder Urin verlierst, hast Du vielleicht eine Blasenschwäche.
- Eine der Ursachen für den übermäßigen Harndrang ist, dass unser Blasenmuskel mit dem Alter an Elastizität verliert, sodass die Blase weniger Urin fassen kann.
- Ein offener Umgang mit der Blasenschwäche kann dabei helfen, Scham abzubauen.
Wenn Du in der Nacht oft auf die Toilette musst, oder Urin verlierst, ohne es zu merken, dann hast Du vielleicht das, was Mediziner Nykturie (nächtlicher Harndrang) oder Enuresis (nächtliches Einnässen) nennen. Beides kann Dich um Deinen Schlaf bringen und Deine Lebensqualität beeinträchtigen. Die Folgen sind klar. Du bist tagsüber müde, fühlst Dich abgeschlagen und hast Probleme mit der Konzentration.