Anonyme Frage
Sarah ist eine junge Mutter. Und sie erzählt uns ganz offen und persönlich, wie sie mit ihrer Schwangerschaftsinkontinenz umgeht. Was sie bis jetzt gelernt hat: Blasenschwäche ist kein Weltuntergang und es gibt eine Menge Tipps und Tricks, mit denen man den Alltag mit Inkontinenz besser meistern kann.
Sarah
Ich bin genauso belastbar wie früher, ich sag mir halt manchmal nur: Moment, mach ne Pause und tu was Dir gut tut.
SENI Wissen: Inkontinenz und Sexualität
Bei etwa 1/3 der Frauen mit Blasenschwäche wirkt sich diese negativ auf die Lust am Sex aus. Aber was kannst Du dagegen tun?
Blogtexte für Dich
Blasenschwäche wegen der Schwangerschaft braucht vor allem eins: Selfcare
Heute reden wir Klartext: Weil Blasenschwäche und #selfcare einfach zusammengehören.
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Blasenschwäche in der Schwangerschaft
Der beste Tipp gegen Blasenschwäche in der Schwangerschaft: Beckenbodentraining.
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Wir können uns vorstellen, dass Du ein paar Fragen zum Thema Inkontinenz hast. Schieß los: Denn wir wollen Dir helfen. Absolut persönlich und 100% anonym.
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Lynn
Das beste Mittel gegen Blasenschwäche ist für mich #selflove
Die Architektin Lynn weiß, dass sich Stress und Blasenschwäche nicht so gut vertragen. Darum lautet ihr Tipp: “Nimm Dir Zeit. Nicht, weil Du weniger als alle anderen leisten kannst, sondern weil Du es verdienst.” Welche Erfahrungen sie mit ihrer Blasenschwäche noch gemacht hat, kannst Du in ihrem Blogpost nachlesen.
SENI Wissen: Inkontinenz am Arbeitsplatz
Natürlich kannst Du mit Blasenschwäche ganz normal arbeiten! Wie das funktionieren soll? Wir zeigen’s Dir!
Blasenschwäche in den Wechseljahren
Wenn Du in die Wechseljahre kommst, kann es sein, dass Du neben Hitzewallungen & Co. auch eine Blasenschwäche bei Dir bemerkst. Erfahre hier, warum das keine Seltenheit ist und was Du dagegen tun kannst.
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Typisch Wechseljahre: Harndrang und Harnwegsinfekte
In den Wechseljahren kann es gut sein, dass Du an einer Blasenschwäche und an Harnwegsinfekten leidest. Wir sagen Dir, wie Du die beiden unterscheiden kannst und was Dir bei der Behandlung hilft.
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Gabi
Ich will jeden Tag etwas Neues entdecken – Und meine Blase macht da mit!
Gabi nennt sich selbst eine Motorrad-Oma! Ihre Blasenschwäche hat mit den Wechseljahren angefangen und ist für sie inzwischen ein ganz normaler Bestandteil ihres Lebens. Weil sie gelernt hat: Inkontinenz ist halb so wild.
SENI Wissen: 3 Lebensmittel, die die Blase stärken (Kürbis, Preiselbeeren & Co)
Die richtige Ernährung spielt eine große Rolle für unseren Körper und unsere Gesundheit. Gibt es vielleicht Lebensmittel, mit denen ich meine Blase stärken kann?
Blasenschwäche durch Krebs
Hier erfährst Du, wie Inkontinenz und Krebs zusammenhängen.
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Blasenschwäche lindern – mit Hilfe der Natur
Beeren, Kräuter, Blumen – Die Natur hat viel parat, das bei Inkontinenz hilft. Das hier ist Dein Beginners Guide für Deinen Start in ein Leben ohne Druck.
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